11 formas de usar semillas de calabaza

Las calabazas siempre nos han dado la imagen de una linterna de Halloween o deliciosa caramelo de calabaza. ¡Quién hubiera pensado que esta fruta tiene tantas variedades y la parte más útil son las semillas! Sí, estas pequeñas semillas, que generalmente se desechan, ¡tienen una gran cantidad de beneficios para la salud! Éstos son algunos de los muchos usos de las semillas de calabaza.

La calabaza viene en muchas variedades y tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. ¡Consulte los usos de las semillas de calabaza para comenzar con todo lo que esta fruta tiene para ofrecer! # semillas # calabaza

11 usos de las semillas de calabaza

Una de las formas más fáciles de aprovechar todo lo que las semillas de calabaza tienen para ofrecer es comenzar a agregarlas a su dieta. Este grano comestible es rico en nutrientes y tiene grandes valores medicinales. ¡Vea los usos de las semillas de calabaza para comenzar a aprovechar todo lo que esta fruta tiene para ofrecer!

1. Disfrute de las semillas de calabaza como un refrigerio saludable.

¿Tiene ganas de tomar un refrigerio a cualquier hora de la tarde? Las semillas de calabaza tostadas son un excelente bocadillo para tener a mano. Son deliciosas, saludables, nutritivas y ligeras. También se puede almacenar de forma segura durante semanas.

2. Incluya semillas de calabaza en su cocina.

¡Agregue sabor a su condimento o simplemente úselo como salsa! La naturaleza cítrica de las semillas de calabaza la convierte en la combinación perfecta de carne, pollo y verduras porque agrega un gran sabor. Las semillas de calabaza pueden agregar sabor a varios platos como lasaña, pizza, bizcochos, galletas, pasteles, helados y postres. Su textura crujiente lo convierte en un excelente aderezo para bollos o ensaladas regulares.

3. Uso de semillas de calabaza para las propiedades del zinc.

Puede dejar de tomar suplementos de zinc y tomarlos regularmente para desarrollar inmunidad. Las semillas de calabaza también ayudan a mantener bajo control los niveles de insulina.

4. Aumente su rutina de belleza.

Si está tratando de recuperar su dulce sueño, ¡su búsqueda termina aquí! Todos los problemas de belleza, desde un buen sueño hasta una piel perfecta, se pueden obtener comiendo estas pequeñas semillas maravillosas. También combaten el acné y otros problemas de la piel, porque estas semillas son excelentes antioxidantes que protegen la piel, combaten el envejecimiento y rejuvenecen la piel.

5. Agregue semillas de calabaza a su dieta.

Para los observadores de peso conscientes, se ha demostrado que masticar semillas de calabaza es un exfoliante de grasa natural y te ayuda a sentirte más lleno por más tiempo. Una onza de semillas de calabaza tostadas equivale a 126 calorías y 5 gramos de grasa.

6. Lucha contra las enfermedades.

El alto valor nutricional de las semillas de calabaza ayuda a combatir infecciones y otras enfermedades nocivas.

7. Mejore su estado de ánimo.

Las semillas de calabaza también se pueden llamar cambiadores de humor, ya que te ayudan a convertirte en una persona más amigable y a convertirte en una persona más amigable. Es una solución natural para aliviar y tratar los problemas menstruales y ayudarla a tener un período sin dolor.

8. Desestresarse.

¿Perdió la pelota antiestrés y sintió que se acumulaba la presión? ¡Un puñado de estos mini calmantes para el estrés te ayudarán a calmarte de forma natural y efectiva!

9. Los beneficios para la salud a largo plazo de las semillas de calabaza.

Hemos visto cómo las semillas de calabaza ayudan a lidiar con dolencias menores, pero la investigación también ha revelado que estas pequeñas gemas pueden aumentar la inmunidad, el control y mantener la presión arterial bajo control. Ayudan a reducir los riesgos de cáncer de colon, cáncer de ovario, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, convulsiones y resfriados y ayudan a detener la calvicie.

10. Artesanía divertida y bricolaje.

Si está cansado de usar semillas de calabaza para fines de consumo, piense fuera de la caja y haga su próxima manualidad con estas semillas. Son fáciles de usar y pueden ayudar a mantener a su hijo involucrado en una actividad que no le concierne a usted. Los niños pueden pintar las semillas de calabaza y usarlas para manualidades. Pueden usarlos para hacer hojas, plumas de pájaros, tarjetas o joyas. También se puede utilizar como manipulación matemática y sería una gran adición al estudio de la unidad de calabaza en el otoño.

 

11. Ve a pescar.

Finalmente, si su hijo no se enamora del anzuelo, los peces definitivamente servirán. La pulpa de semilla de calabaza sobrante funciona muy bien como alimento para los peces.

Utilizado para semillas de calabaza

Como puede ver, los usos de las semillas de calabaza son muchos. Mi forma favorita de usarlo es tomar un refrigerio simple para llevar. No requieren refrigeración y pueden ser muy satisfactorios y llenos. Tambien puede interesarte como hacer semillas tostadas de calabaza

¿Tienes calabazas y calabazas sobresaliendo de tus oídos? ¡Aquí hay algunas ideas sobre cómo usarlos en sus comidas y horneados!

¿Cuáles son sus usos favoritos para las semillas de calabaza?

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