Cómo hacer un plan de comidas cuando necesitas usar cosas

Últimamente he estado usando un nuevo enfoque creativo para el plan de comidas que no tiene nada que ver con listas de compras o viajes a la tienda. ¡Hoy voy a compartir cómo hacer un plan de comidas para cuando necesitemos gastar las cosas!

Últimamente he estado usando un nuevo enfoque creativo para el plan de comidas que no tiene nada que ver con listas de compras o viajes a la tienda.  ¡Hoy voy a compartir cómo hacer un plan de comidas para cuando necesitemos gastar las cosas!

Cómo hacer un plan de comidas cuando necesitas usar cosas

Últimamente he tardado mucho en publicar mis planes de comidas, ¡pero les prometo que tengo una buena razón para hacerlo!

Cuando nos instalamos a fines del otoño / principios del invierno, mi esposo y yo nos dimos cuenta de que teníamos muchas cosas para comprar durante todo el año que deberían usarse. Yo suelo hacer Desafío de tienda En enero y, a veces, en febrero para ordenar el espacio de mi despensa y prepararme para la próxima temporada de conservas y conservas. Pero aún no es el momento para esa época del año Todavía necesito hacer más espacio en mi despensa.

¿Conoces esas cajas de cosas o latas de lo que sea que están en los estantes de tu despensa mirándote cuando vas a buscar un frasco de frijoles o lo que sea que usas a menudo? Sí, yo también los tengo. Y parece que tengo muchos de ellos ahora, además siento que tengo el mismo problema con mi congelador. Tenemos todas estas cosas que usamos para nuestras comidas regulares de manera regular y las cosas «raras», que nunca consumimos.

almacenar cubos

Pero todavía no estoy preparado mentalmente para un desafío real en la tienda, Entonces creé algo un poco diferente.

Quería jugar un pequeño juego.

¿Conoces esos programas de cocina en los que te dan ingredientes raros y tienes que usarlos? Mi juego es muy similar a eso. Así es como funciona.

Todos los días, mi esposo saca dos cosas de la despensa o del congelador.

Y todos los días, tengo que usar estas dos cosas en la cocina para usarlas.

Es una completa sorpresa para mí y, a veces, siento que elige las cosas más difíciles solo para ponerme a prueba (estoy mirando una lata de puré de batatas), pero es divertido porque disfruto de un buen desafío.

Puede parecer un poco complicado tener que comer todas esas comidas sobre la marcha. Pero también hago algunas otras cosas que me facilitan las cosas.

Primero, trazo nuestras comidas para la semana. No se trata de un plan de alimentación específico, sino de ideas e inspiración para un plan de alimentación. Esto me ayuda a darme instrucciones sobre en qué plato me gustaría incorporar los elementos. Hice esta sencilla hoja de cálculo en Google Drive y luego la imprimí y la colgué en el costado de mi refrigerador.

Como pueden ver el domingo por la mañana, estoy haciendo panqueques. ¡Pero eso no significa que haga panqueques básicos! Si mi esposo me regalara un frasco de cerezas ese día, podríamos comerlo. Tortitas de pastel de cereza, o puedo hacer un archivo salsa de cereza Para ir a panqueques (O puedo usarlo más tarde en el día … ¿salsa de cereza para asar? ¡Claro!).

Creé este «mapa» con temas de comidas para tener un poco de organización para cada día, pero para asegurarme de que las comidas de cada día sean diferentes y también para darme flexibilidad.

También puedes ver que depende de nuestros planes para esta semana. A menudo hacemos cosas los domingos y los miércoles son el día de nuestra ciudad / viaje de campo, por lo que las comidas deben ser más fáciles o empaquetadas. Puede leer más sobre la planificación de comidas aquí..

La segunda cosa que hago para facilitar este juego es hacer que mi esposo elija los alimentos temprano en la mañana o la noche anterior. Esto me ahorra mucho tiempo Para saber que podría hacer con ellos Pero no me da mucho tiempo para intentar posponer el uso de este artículo. ¡La urgencia me ayuda a usarlo!

Finalmente, si tengo algo que no estoy realmente inspirado a usar, uso un sitio como Superpolla o Mi comida esta en la heladera Para inspirarme en nuevos platos que pueda hacer. Encuentro esto especialmente útil si quiero incorporar el ingrediente misterioso en una guarnición o postre.


Honestamente, fue esto alegre desafío para mí. Puedo ver claramente que estamos haciendo más espacio para las cosas que usaremos a menudo en nuestra despensa y en nuestro congelador, y es genial no dejar que la comida se desperdicie.

A veces, usar algo de comida simplemente no era bueno en nuestras comidas personales (O no puedo averiguar cómo usarlo y me pregunto por qué lo compré …). Para estos artículos, los doy a nuestro estómago o los convierto en una comida para perros / gatos. De hecho, el puré de camote que no pude imaginar se está convirtiendo actualmente en un regalo para nuestro perro, Qaddy. ¡Todo tiene un beneficio!


Espero que este juego te inspire a disfrutar tu comida y te brinde un nuevo desafío de cocinar y planificar las comidas si estás un poco aburrido. ¡Definitivamente está ayudando a nuestra familia de muchas maneras diferentes en este momento!

¿Has jugado alguna vez a este juego de plan de comidas? ¿Cuáles son algunas cosas raras que necesita usar en su despensa en este momento? Dime en los comentarios!

Merissa Bio

Impresión amigable, PDF y correo electrónico

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