Ideas de mezcla de frutos secos sin nueces de bricolaje

¿Busca un refrigerio más simple para los niños cuando necesita algo para llevar? ¡Aquí hay algunas ideas de Nut Free Trail Mix que puede armar!

¿Busca un refrigerio más simple para los niños cuando necesita algo para llevar?  ¡Aquí hay algunas ideas de Nut Free Trail Mix que puede armar!

Ideas de nueces sin nueces

Si tiene niños a los que les encanta comer bocadillos como los míos o si sale mucho a caminar, se tropieza con la carretera o cualquier otra cosa, ¡tener bocadillos bastante ligeros a mano es imprescindible!

Nuestro desafío vino con una alergia a las nueces en nuestra casa. Los bocadillos simples como los que usan nueces o mantequilla de maní están fuera de la mesa y, por mucho que nos guste comer fruta, no funcionan como un gran bocadillo todo el tiempo y envejecen cuando comes lo mismo todos los días.

Este otoño, pensé que sería divertido hacer una combinación de senderos que sería fácil para nosotros hacer, especialmente en nuestros viajes por la ciudad y excursiones de senderismo. Trail Mix parecía una gran opción, pero encontrar una mezcla sin frutos secos (dentro de un rango semi-asequible) parece imposible.

Así que decidí ser creativo y mezclar algo propio. Usé una base de semillas y luego agregué algunas otras cosas divertidas que a mis hijos les encantan y pueden tener (¡también tenemos alergia a los lácteos!). A continuación, le mostraré lo que he compilado para darle una idea de qué hacer si esto es algo que también desea hacer, y también compartiré una lista de algunos otros complementos con los que podría funcionar. con cuando construyes tu propia mezcla de frutos secos gratis.

Terminé comprando todos mis artículos de Nut Free Trail Mix de Vitacost. Me gusta sacar cosas ligeras de Vitacost Porque me envían códigos de cupón geniales de vez en cuando y cuando lo hacen, me abastezco de ellos. Además, siempre empacan bien las cosas y las envían de inmediato. Es una excelente manera de obtener alimentos empaquetados «saludables» cuando no hay una tienda de alimentos saludables cerca.

Si lo prefieres, también puedes conseguir todos estos ingredientes de El mercado esta en auge Es más.

Nueces de mezcla de frutos secos gratis

Nueces de mezcla de frutos secos gratis

que necesitas:

  • pastillas
  • pasteles
  • semillas de girasol
  • semillas de calabaza
  • Dulce de chocolate
  • Pasas

Mezcla de Trail Mix

Aquí no hay una fórmula especial, ¡solo mezcle todos los ingredientes! Dejo algo de esto en un recipiente grande para guardarlo aquí en casa (Estas son las bolsas reutilizables que tengoLuego empaqué algunas en bolsas pequeñas de «agarrar y listo» cuando necesitábamos llevarlas con nosotros.

ingredientes de la mezcla de frutos secos

No es necesario que elijas las mismas marcas que yo, pero con alergias e intolerancias (lácteos, trigo, nueces), todas estas son buenas marcas que nos funcionan bien. Podría haber elegido otro tipo de cereal, pero me gustó que este estuviera hecho con frijoles (¡proteína agregada!) Y no endulzado porque agregué pasas y budines a la mezcla y eso sería lo suficientemente dulce para nosotros.

Si desea algunas otras ideas de lo que puede agregar a esta mezcla de frutos secos sin nueces, ¡aquí hay algunas ideas para considerar al armarlo!

  • Galletas de queso cheddar (como «galletas de conejo» o estas Galletas de queso cheddar caseras)
  • arándano seco
  • palitos de sésamo
  • Galletas De Camote
  • Chips de chocolate (¡pero pueden derretirse!)
  • trozos de piña secos
  • rodajas de manzana secas
  • Palomitas
  • Pasas cubiertas de chocolate
  • Chips de plátano
  • cereza seca
  • hojuelas de coco
  • otras pastillas
  • mini malvavisco
  • hummus crujiente
  • bayas secas

Mezcla de frutos secos rellenos

También puedes agregarle saborizante (condimento BBQ, canela, etc.) cuando hagas una mezcla especial, dependiendo de los ingredientes, para darle un sabor extra o diferentes sabores.

Sin embargo, en su mayor parte, descubrí que si contiene cosas deliciosas que a los niños les encantarán … lo comerán, sea elegante o no. 🙂

Pero ahora realmente quiero saber … ¿qué agregarías a tu mezcla de seguimiento? ¿Qué otros ingredientes debo agregar a esta lista?

Merissa Bio

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