¿Qué comes cuando no tienes comida?

¿Se pregunta qué preparar para la cena cuando no tiene comida? Hoy vamos a hablar de cómo seguir comiendo aunque los armarios estén vacíos.

¿Qué comes cuando no tienes comida?

Bueno, saquemos algo del camino; técnicamente hablando, esperamos que esta publicación te ayude a hacer algo con muy poco, o que puedas comerlo aunque tengas lo mínimo. Sin embargo, está claro que no puede comer cuando no tiene nada de comida. Tienes que conseguir comida de alguna manera. Hablaremos de eso también.

Muchos de nosotros hemos tenido momentos en nuestras vidas en los que luchamos económicamente. Esos son los momentos en que necesitamos controlar y extender el dólar a su máximo potencial humano. Pero a veces no puede extenderse más allá de lo que ya hacemos.

Si se encuentra en una situación en la que no hay absolutamente nada para llenar la barriga de sus alacenas, estoy hablando de que no hay una sola cosa en su refrigerador para hacer comida y tiene una billetera completamente vacía, entonces necesita buscar ayuda.

Hay organizaciones que ayudan con este tipo de cosas. Puede obtener algo de comida del banco de alimentos o vales de comida para comprar.

Hagas lo que hagas, no te acuestes con hambre. Hay ayuda allá afuera.

Pero, ¿y si tuvieras algunas cosas raras en tu armario? ¿O si tiene una pequeña cantidad de dinero para usar, incluso si son solo unos pocos dólares?

Hoy les voy a dar algunas ideas de lo que pueden hacer.

¿Qué comes cuando no tienes comida?

arroz

El arroz es un alimento en el que puede mezclar una variedad de alimentos, o puede comerlo solo si no tiene nada más. Considere mezclar cosas como frijoles, sobras de carne en el refrigerador o algunas verduras congeladas como guisantes, etc. Puedes espolvorear un poco de salsa de soja sobre esto.

Puede que no sea genial, y seamos honestos, no es una comida balanceada por sí sola, pero te llenará y es una buena comida temporal hasta que puedas recuperarte nuevamente.

huevos

Los huevos son un alimento barato que también te aporta la proteína que necesitas. No son solo para el desayuno. Cómelo para el almuerzo o la cena. Si tienes pan, haz unas tostadas con él. ¿Sin pan? Freír unas patatas y cebollas picadas. O mézclelos con los cabos sueltos en el refrigerador o congelador de verduras.

Sándwiches PB & J.

Nos los comíamos todos cuando éramos niños, pero por alguna razón, de adultos, les echamos la nariz. No deberíamos, porque hacerlos es bastante económico y te darán un impulso de proteínas. Si los armarios están completamente vacíos, saque la mantequilla de maní y la mermelada. ¿Sin mermelada? En su lugar, pruebe con miel o plátanos.

También puede hacer pan casero para PB & J. realmente elegante. No hay pan artesanal complicado Solo usa 4 ingredientes: harina, sal, agua y levadura. ¡Hay pan barato ahí dentro!

la pasta

Bueno, sus tanques están vacíos, pero notó algo de pasta en la parte de atrás. Pueden ser fideos de espagueti, fideos de huevo o incluso fideos ramen. Excave un poco más y vea si puede encontrar algunas verduras congeladas o pequeños cortes de carne.

Cocínelo en una fritura rápida, vierta un poco de salsa de soja sobre él. ¿Sin salsa de soja? Revise su refrigerador y vea si tiene otro tipo de salsa o condimento que pueda acompañarlo.

Una de mis salsas favoritas es mezclar un poco de aceite, mostaza de Dijon y un edulcorante como miel, jarabe de arce o incluso azúcar morena. No lo mido, lo miro a simple vista. Lo uso en arroz, pasta y ensalada. Puede usar mostaza normal en lugar de Dijon si no tiene Dijon en su refrigerador.

Espaguetis fritos

Esto debería incluirse en la pasta, pero es tan delicioso que le di una categoría propia. Esto se hace mejor con los espaguetis sobrantes, pero es tan delicioso que lo preparará incluso cuando sus gabinetes no estén vacíos.

Basta con coger los espaguetis cocidos, mezclarlos en la sartén con un poco de ajo y aceite y luego freírlos. Es uno de mis platos favoritos, aunque muy fácil de hacer. Quizás porque el ajo hace que todas las cosas sean increíbles.

avena

Mira, cuando tienes hambre, no importa si es el desayuno. Se come para cualquier comida que desee, incluida la cena. Y, sinceramente, un buen tazón grande de avena en un día frío es como un cálido abrazo.

Puede agregar tantas cosas como desee, pero si sus tanques están completamente vacíos, solo un poco de leche y un poco de azúcar serán suficientes. Te llenará y no tendrás hambre en una hora. ¡No subestimes el poder de la avena! Además, mira esta lista 21 otras cosas que puedes hacer con una gran bolsa de avena.

Tostadas francesas y tostadas de canela

Pan, huevos y un poco de leche y tienes una comida dulce que te hará olvidar lo desnudos que están tus alacenas. ¿No tienes huevo o leche? Tostar el pan y espolvorear con un poco de canela y azúcar.

comida del pobre

Fríe unas patatas, cebollas y dados de salchicha en un poco de aceite y tendrás una cena abundante. Esta era una de mis cosas favoritas cuando era pequeño y nuestros casilleros estaban realmente vacíos. Por lo general, tenemos papas, dejaba las cebollas afuera y cortaba las salchichas sobrantes en el refrigerador y estaría lleno durante horas.

Siéntete lleno incluso cuando el frigorífico está vacío

Ya sabes, en algunas épocas de escasez, comíamos mejor. ¿Por qué? Porque tenía que pensar fuera de la caja, pasar tiempo en la cocina y hacer cosas desde cero. Es posible que no siempre hayamos tenido suficientes verduras en esas comidas, pero temporalmente eso estuvo bien porque las papas y la pasta nos llenaron y no nos sentimos privados. Cuando nos volviéramos a poner de pie, comíamos más verduras.

Esto me lleva al último punto: considere plantar un pequeño jardín si puede. Aunque puede que no le ayude hoy, puede que le ayude más adelante cuando tenga dificultades económicas y no pueda soportar mucha comida. Incluso plantar algunos tomates y pepinos puede ayudar. Esto reducirá los costos de sus facturas de comestibles y podrá salir a su propio jardín y elegir algunos alimentos saludables para usted y su familia.

Los tiempos pueden ser difíciles, pero puedes superarlos. Como dice el refrán, «Los tiempos difíciles no duran, la gente dura». Tienes esto. Dios todavía tiene el control sin importar lo que suceda en el mundo, incluido el aumento vertiginoso de los precios de los alimentos y la pérdida de ingresos.

Espero que estas ideas anteriores lo ayuden a superar tiempos financieros difíciles cuando es difícil comprar alimentos y no sabe qué hacer cuando no tiene comida.

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